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Albert Ellis, Debbie Joffe Ellis

Rational-Emotive Verhaltenstherapie

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Buch
Schluss mit „Ich muss“!

„Ich muss Karriere machen!“ „Ich muss beliebt sein!“ Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen. Ständige Frustration, Scham und Wut können die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch „musturbations“ genannt, wurde Albert Ellis berühmt. In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die Grundzüge seiner „Rational-Emotive Therapie“ (REVT). Die irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet. Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr „Scheitern“ differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues Selbstwert- und Lebensgefühl.

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ISBN 978-3-497-02303-5
EAN 9783497023035
Bibliographie Albert Ellis / Debbie Joffe Ellis
Rational-Emotive Verhaltenstherapie
(Wege der Psychotherapie)
2012. 154 Seiten.
(978-3-497-02303-5) kt
€ [D] 24,90 / € [A] 25,60
Seiten 154
Format kt
Artikelnummer 51501
Autor Albert Ellis, Debbie Joffe Ellis
Erscheinungsdatum 24.10.2012
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