Britta Wiegele, Sophia Poulaki

Hilfe, ich werde vergesslich!

Was Sie für Ihr Gedächtnis tun können und wie man Demenz erkennt

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Ist „vergesslich“ schon „dement“?
Leicht lesbar und anschaulich informiert dieses Buch über die aktuellen Erkenntnisse zu den Themen Gehirn, Gedächtnis, Demenz und Demenzprävention: Ist Vergesslichkeit schon Demenz? Welche Verhaltensweisen schaden dem Gehirn, welche schützen es? Wie wirken sich die Lebensumstände auf eine mögliche Demenzerkrankung aus? Eine wichtige Rolle für ein gutes Gedächtnis spielen geistiges Aktivsein, körperliche Fitness, der richtige Umgang mit Stress und das Pflegen sozialer Kontakte.

Mit Hilfe von Fragebögen und Tests können LeserInnen mögliche Gedächtnisprobleme erkennen. Trainings- und Präventionsübungen für den Alltag helfen dabei, das Gedächtnis fit zu halten. Außerdem zeigen die Autorinnen, wo man bei weitergehenden Fragen fachlichen Rat und medizinische Hilfe findet.

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ISBN 978-3-497-02357-8
EAN 9783497023578
Bibliographie Britta Wiegele / Sophia Poulaki
Hilfe, ich werde vergesslich!
Was Sie für Ihr Gedächtnis tun können und wie man Demenz erkennt
2013. 153 Seiten. 27 Abb. 7 Tab. Innenteil zweifarbig.
(978-3-497-02357-8) kt
€ [D] 17,90 / € [A] 18,40
Seiten 153
Format kt
Artikelnummer 51408
Auflagenname -11
Autor Britta Wiegele, Sophia Poulaki
Erscheinungsdatum 13.03.2013
Lieferzeit 1-3 Tage
Dr. phil. Britta Wiegele, Psychogerontologin, ist in der Memory Klinik des Zentrums für Akutgeriatrie und Frührehabilitation (ZAGF) im Klinikum München Neuperlach tätig.
Dr. rer. biol. hum. Sophia Poulaki ist Psychogerontologin und niedergelassene Psychotherapeutin. Gemeinsam führen die Autorinnen die Gerontologische Praxis Hippocampus in München.
Weitere Informationen zu den Autorinnen finden Sie unter www.hippocampus-gpm.de.
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